ピラティス


ピラティス 調整中

ピラティスとは

animoのピラティスレッスンとは


自分の体としっかり向き合い、自分の体を自分でコントロールできるようになることが理想です。
鍛えるべき筋肉、緩めなくてはいけない筋肉、骨の正しい位置、正しい動かし方、これらがわかっていれば、体が不調になった時(不調な時は必ず何かが崩れます)、焦らず、不安になることなく自分で正しい体にもっていくことができます。

健康な体は自分でつくる!!
それにはまず自分の体と向き合うところから始まります。
けれど難しく考えることはありません。
初めての方でもわかりやすくレッスンをしていくので、ピラティスを楽しみながら自分の体を知り、体をつくっていきましょう。
パーソナルレッスンをおすすめしますが、お友達と参加したい、ご夫婦で参加したいという方のために、ペアレッスン・グループレッスンもご用意しました。
ぜひご利用ください。

続けることで効果を実感できる
After 10 sessions you’ll notice a difference, after 20 others will notice…, after 30 you’ll have a whole new body…
10回で違いを感じ、20回で違いを理解し、30回で全く別の体に生まれ変わるでしょう。

ピラティス パーソナルレッスン


パーソナルレッスン
時間:約50分
調整中

体験

月謝制
体験
持ち物:
動ける服装・水・タオル
開始時間の5分前来店をお願いします。
予約変更等は開始の2時間前までには連絡を入れてください。
無断キャンセルは体験料請求させていただきます。

メンバー
予約日時変更は同月内であれば可能です。(次月には繰り越せません。)
その月に決めた回数を消化してください。
月ごとに回数の変更は可能ですので、無駄のないように予約を入れてください。
急な変更はレッスン開始時間の1時間前までには連絡を入れてください。
無断キャンセルは1回分の料金をいただきます。

ピラティス受付時間


ピラティス ペアレッスン


ピラティスペアレッスン(2名)
時間:約50分
体験
必ず2名でお申し込みください。
ペアレッスンのみ男性も可能です。
1名キャンセルになった場合でも7,560円/4,320円いただきます。
急な変更はレッスン開始時間の1時間前までには連絡を入れてください。
無断キャンセルは1回分の料金をいただきます。

ピラティスグループレッスン(不定期)
最大4名
時間:約50分
体験
おひとりでもお申込みできます。
急な変更はレッスン開始時間の1時間前までには連絡を入れてください。
無断キャンセルは1回分の料金をいただきます。
開催日時はお問い合わせください。