2017年

いよいよ2017ラストレッスンです

今年はどんな年でしたか？
前の年よりカラダは若返りましたか？
健康に美しくなりましたか？

何もしなければカラダは普通に老いていきます

皆さん言います
「あの時思い切ってanimoに来てよかった！
もし何もしていなかったら、今どんなことになっていたか…
想像するだけで恐ろしい(>_<)」

カラダは変わります　良くも悪くも
どちらにしても変えるために行動するのは自分です

思い切ってanimoに来てみませんか？
animoには健康美人がたくさんいます！
行動した結果です(^_^)v

2018年カラダを素敵に変えてみませんか?

＊体質改善ダイエット
＊加圧トレーニング
＊岩盤キュアフィット
＊小顔美顔矯正


一緒に頑張りましょう！

お持ちしてます(^_-)-☆

年末年始は
12月31日(日)～1月5日(金)
お休みします

年末はまだ空きがありますので、体験、レッスン予約お取りできます

☆体質改善ダイエット
☆加圧トレーニング
☆岩盤キュアフィット
☆小顔美顔矯正

お待ちしてまーす(^^)

体質改善ダイエット卒業2

体重を減らしたいということで5㎏減成功しました！
しかし体重だけでなく実は体脂肪も4％減しました！

その後も加圧トレーニングを続けて、さらに体重3㎏減、体脂肪3％減しています(^^)
スタート時からすると、体重８㎏減、体脂肪7％減しています！！！

お食事のコントロールも上手になり、加圧トレーニングできちんとカラダをつくり、
全くストレスなく楽しんでもらえているようです(^^)ｖ

これからイベントシーズンですが、きっと何の問題もなく楽しく過ごしてくれると思います(^_-)-☆

これから女子の忘年会、会社の忘年会、友人とのクリスマス会、家族のクリスマス会、予定外の忘年会、お正月、友人との新年会、会社の新年会とすべてに参加しても太らず、楽しめるようになるには今からでも遅くはありません

正しい知識を学びましょう(^^)

体質改善ダイエット
3ヶ月短期集中ダイエット
カウンセリング体験　6,530円
＊岩盤キュアフィット
＊加圧トレーニング
＊ファスティング
＊耳つぼ
＊食事改善

体質改善ダイエット卒業1

見た目は細身ですが、やや体脂肪が多めでした
体重もこれ以上は減らしたくなかったので、筋肉をしっかりつけ、体脂肪を減らすよう頑張りました！
その結果、体重はほぼ変わらず体脂肪率が約2％減りました！

お腹周りがスッキリし、スカートにゆとりが出来たようです(^^)ｖ
期間中もストレスなく楽しんで取り組んでもらえました！
これからは加圧トレーニング＆岩盤キュアフィットでさらに体脂肪を減らしていきましょう(^_-)-☆

体質改善ダイエットは体重の多い方は勿論ですが、軽い細身の方でも隠れ肥満の場合きちんと改善することができます(^^)/

年齢にもよりますが、体脂肪率は20代は24％以下、30.40代は25％前後、50代でも30％は超えすぎないのが理想かなと思います
体重は軽くても体脂肪率が30％超える場合は要注意です！！！

体重の多い方、体脂肪の多い方、体質改善が必要ですよ！

先日河辺のハロウィンイベントは開催されました
あの雨の中約1,000人もの方が参加してくれたようです！

私は受付でかわいい子供たちをたくさん見ることかできました！
次はもう少し仮装頑張ろうかな(^^)

今度の日曜に河辺町でハロウィンイベントがあります！

私もお手伝いするのですが、もちろん仮装します！

受付にいますので遊びに来てください(^^)/

最近animoのメニューが増えたり減ったりしていて、
でもHPのページがあるものとないものとあったり、
一体何ができるの？？？？

ごめんなさい(>_<)
HP修正はもう少しかかるので、
ここで一旦整理します

ご利用できること(2017年10月現在)
＊体質改善ダイエット
＊加圧トレーニング
＊岩盤キュアフィット
＊小顔美顔矯正キュアフェイス

終了したもの
×アンチエイジングダイエット
×リラックスコンディショニング

調整中のもの
・ピラティス

とりあえずこれでお許しください(T_T)

HP変更予定箇所
＊体質改善ダイエットのページ作成
＊岩盤キュアフィットのページ作成
＊リラックスコンディショニングのページ削除

なんせアナログ人間なのでこの手のものは時間がかかるんです
出来る限り早く修正します(ノД`)・゜・。

今日も気温が上がりましたね(~_~;)

でも週末にはググッと下がるようですね(>_<)
ここのところ気温差が激しいので
まわりでは風邪をひいてる人が多い気がします

カラダが冷えると免疫力も低下します
私は風邪なんかひいている暇はないので、
気温の低い日には岩盤キュアフィットでカラダの芯まで温めます
おかげで体調は絶好調です！

まずは一度体験してください！絶対にやみつきになりますよ(^^♪

＜体質改善ダイエット＞
体質改善ダイエットとはただ痩せることではなく、
今までの太ってしまった生活習慣を見直し、
カラダに本当に必要な正しい食事と正しいトレーニングを行い、
それを習慣化するための、メソッドです

「正しい食事と正しいトレーニング」
これって当たり前のことなんですが、意外に難しいことです
自力でやろうとするから辛くなるんです
やめたくなるんです
でもプロに手伝ってもらえば、簡単なことですよ(^^)

まずはカウンセリング体験でお悩みを聞かせてください
必ず結果が出せる方法をみつけだします！

いろいろなダイエットを試して失敗してきた方、最後のダイエットにしませんか？
プロのアドバイスで健康的なカラダを手に入れましょう(^_-)-☆

体験予約受付中です
「体質改善ダイエットの体験を受けたいです」
とお電話ください

お待ちしています(^^♪

☆とっても素敵な花嫁さん☆報告
以前から加圧トレーニング、小顔矯正に通われているＹさん。
9月に結婚式が決まり、それまでは健康・美容目的だったのが、春ごろから挙式に向けてカラダづくりをしてきました。
特に力を入れたのは、加圧トレーニングでの二の腕引き締め、脂肪に埋もれた肩甲骨、鎖骨。
小顔矯正での顎のライン。
バランスの良い食事。
ドレスのデザインも確認し、どの角度から写真を取れれても大丈夫なように、最高に素敵に仕上がりました(^^♪

そしていよいよ挙式の日を迎え、嬉しい報告をいただきました！

「最高な状態で式をあげられました！二の腕もバッチリ！埋もれていた肩甲骨・鎖骨も見えて完璧です！二重顎もないし横からのアングルもきれいでした！本当にありがとうございました！」

嬉しい(T_T)
何より健康的で体調を崩すことなく、Ｙさんの理想通りになったこと、これが本当のダイエット。
無理な食事制限などなく、バランスの良い食事、正しいトレーニングでこれだけ素敵なカラダにかえられる。

無理してないから、これからもずっと続けられる。
Ｙさん、このカラダキープしていきましょうね(^_-)-☆

「体質改善ダイエット」ではバランスの良い食事、正しいトレーニングでカラダを内から改善していきます。
もうリバウンドしない健康なカラダを手に入れましょう。
カウンセリング体験受付中です。
6,530円（税込）
（岩盤キュアフィット・加圧トレーニング・耳つぼ・カウンセリングで約９０分）