カラダが重いダルイ時は思い切ってカラダを動かすとスッキリしますよね。
今日は朝から自分で加圧トレーニングをしました。
一人でトレーニングは寂しいし自分との戦いなので辛いです(>_<)
トレーナーさんについてもらったほうが、最後の頑張りが出るんだけど…自分には甘いからなぁ…
でもどうにかやりきりました(^_^)v
マンツーマンレッスンってこういう不安がないんですよね。
一人では甘えが出ちゃうけど誰か人がいれば頑張れちゃう。頑張った後の爽快感がたまらないですよね。
なかなか一人では頑張れない方はanimoのレッスンは良いですよ。
トレーナーと1対1だし、弱音を吐いても笑顔でスルーします(^_-)-☆
自分で限界を作っちゃうのはもったいない。実際皆さんすごい力、根性を発揮してますよ。
自分ってこんなに出来るんだ！やれるんだ！頑張れるんだ！素敵な気付きがありますよ。
新しい自分を発見したい方もぜひ体験にいらしてください。
お待ちしております。☆
あっっ！！気付けばひまわり30日です。
大きくなりました！
