animoは6日から元気にレッスンスタートしていますが、
今日仕事始めの方も多いですよね
カラダが重いなあ…て思ってる人多いはず笑
ところでみなさんは新年の目標はたてましたか？
私は[自分に厳しく]です
具体的なことはいろいろあるのですが、
どうしても自分には甘くなっちゃうんですよね(^^ゞ
甘えず妥協せず物事に取り組みます！！
おそらくみなさんは[今年こそやせる！] [○○㎏ダイエット！]が多いのではないでしょうか
ただ痩せるだけでいいんですか？
健康でなければ美しくありません
目標も達成するたて方があるんですよ
一緒に楽しく健康美人になりませんか！！
＊加圧トレーニング
＊体質改善ダイエット
＊岩盤キュアフィット
＊小顔美顔矯正
animoでお待ちしてます(^_-)-☆