karada salon animoは、加圧トレーニング・小顔美顔矯正・健康ダイエットの女性専用サロンです。

2018年7月



自分時間

本日の自分時間
(私だってきちんとトレーニングしてるんですよ笑)
加圧トレーニング&岩盤キュアフィット

こんな天気の日はカラダがだるいし重い(>_<)
でも思い切ってカラダを動かしてスッキリ!!

加圧トレーニングをみっちりやって、その後に岩盤キュアフィットで仕上げる感じ(^_^)
成長ホルモンがたくさん出ている時に、EMSで追い込む!でも岩盤ヒートマットでしっかり汗をかくから、筋肉痛もなりにくい!
「加圧トレーニング+岩盤キュアフィット」オススメです!!