加圧トレーニング
ブルガリアンスクワット
筋トレの回数をこなすことに気持ちが向いてませんか?
どこを鍛えているのか意識しないと効果も出ませんよ!
量より質!
だからトレーニングはパーソナルがオススメです!無駄のないトレーニングが出来ます!
2018年8月
体質改善ダイエット感想
体質改善ダイエット卒業報告
うれしい感想を頂きました(^^)
とっても引き締まって身軽に動ける素敵なBODYになりました!
カウンセリング&体験受付中!
お電話で「体質改善ダイエットのカウンセリングと体験を受けたいです!」とお伝えください(^_^)
スタート前はパツパツだったジーンズがこんなにゆるゆるに(^-^)
うれしい感想を頂きました(^^)
とっても引き締まって身軽に動ける素敵なBODYになりました!
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スタート前はパツパツだったジーンズがこんなにゆるゆるに(^-^)
体幹トレーニング
サイドプランク
体幹トレーニング
体幹トレーニング
ど根性ひまわり8世咲いた!
ど根性ひまわり8世
順調に育ってます!
順調に育ってます!