2019年12月

ピラティスリングインストラクター

ピラティスリングというツールを使うと、
動きをサポート！
動きのレベルを上げる！
動きの確認が出来る！

よりピラティスを楽しむことができます！

加圧トレーニングの時にも使えるぞ！
ウフフ( *´艸｀)

ピラティス&ランチ

本日は
青梅あおき整骨院
karada salon animo
animowest
合同忘年会！！

私とsayuriさんは少しお仕事になってますが、
みんなでピラティスをやって
ランチもみんなで食べました😄

楽しかった～😆
ただお食事をするだけよりも
みんなでピラティスをやると
会話が弾むし、笑顔もたくさん見れました🎵

忘年会にピラティス&ランチ
おすすめです😊

ご予約お待ちしてます！
詳しくはピラティス&ランチの
ページをご覧ください！

年内は30日までやっていますので、
少しでもカラダを整えに来てください(^o^)